Experimentar o novo através do
voo de asa delta acompanhado por um instrutor.Informações básicas e
interativas. Vento adequado, equipamento e comportamento. Vamos aprender a
estarmos mais presentes e trazer um novo olhar para nossa vida.
Desenvolva seu conhecimento sobre
a fisiologia do seu corpo , reduza seu estresse negativo, melhore sua
capacidade no processo decisório e fortaleça seu sistema imunológico.
Exercícios de biopsicologia fundamentados pela Neurociência do esporte
permeados por duas importantes teorias científicas que relacionam o treinamento
da respiração com nossos processos cognitivos e emocionais utilizando vias não
invasivas . 
Dois módulos
Módulo 1 - Capacitação emocional
Apresentação Círculo Vicioso do Estresse ,
exercícios de biopsicologia , relaxamento profundo
Duração 1 hora e 30 m , escolher
horário entre 6 hs e 17hs
Inclui: espaço para exercícios de
biopsicologia dentro da Mata Atlântica , introdução sobre o círculo vicioso do
estresse, exercícios de biopsicologia que irão ajudar a lidar com nossas
emoções negativas e aumentarão nossa capacidade de resposta aos eventos
estressores do cotidiano. Melhora a resiliência ou capacidade de adaptação as
situações estressoras.
Investimento individual R$550,00 (quinhentos e cinquenta reais) incluindo fotos, filmagem de todo o voo e transporte para a rampa de decolagem na Pedra Bonita saindo da Praia de São Conrado. Grupos entrar em contato para
valores.
Módulo 2 - Vivenciar a
capacitação emocional utilizando o voo de asa delta como ferramenta aonde a
decolagem torna-se uma genuína e poderosa
metáfora. Cinco estágios da educação experiencial (Leslie Hart ).
a) Capacitação para o desafio
(Foco)
b) Vivência (ação)trazer o aprendiz
para fora de sua zona de conforto
c) Suporte , durante todo o
processo de aprendizagem o suporte é peça fundamental , estimulando o aprendiz
a ousar , mudar , transformar-se.
d) Retorno/feedback situacional
Trazer ao aprendiz referências
sobre sua performance no processo , ajudando assim no desenvolvimento de novas
habilidades sociais e emocionais, processo decisório, autoestima, autoeficácia
e responsabilidade.
e) Debriefing
Aonde o
aprendizado é percebido e organizado. Criando compromisso com atitudes
positivas para um novo ciclo. ( fonte Fundamentos da Educação Experiencial
por Fernando Loureiro)
Horário
Duração 01:30hs, escolher
horário entre 8hs e 17hs (dependendo
das condições meteorológicas)
Inclui : transporte até a rampa
de decolagem, 30 minutos de carro por uma estrada dentro da Floresta Atlântica
(localizada dentro do Parque Nacional da Tijuca - Pedra Bonita - 520m ). Introdução ao esporte com informações
sobre vento, equipamento e habilidades emocionais para o esporte
Limite de peso 90 kg e idade
mínima 16 anos.
